Những loại rau xanh giàu canxi

Những Loại Rau Xanh Giàu Canxi

Post by Gia Chánh Cẩm Tuyết

Cải thiện chiều cao với những loại rau xanh giàu canxi Khoa học chứng minh các loại rau xanh chứa nhiều canxi bổ sung trong bữa ăn hàng ngày, sử dụng song song với tôm, cua, cá giúp tăng chiều cao vượt bậc. 1. Giá đỗ Trong 100g giá đỗ có chứa các thành phần vitamin B2, B6, E, C, PP... và có tới 38g canxi. Ngoài ra, trong giá đỗ còn có ...

Xem thêm
Công dụng không ngờ từ lá lốt

Công Dụng Không Ngờ Từ Lá Lốt

Post by Gia Chánh Cẩm Tuyết

Công dụng không ngờ từ lá lốt Lá lốt là cây thân thảo đa niên, có tên khoa học Piper lolot thuộc họ Hồ tiêu (Piperaceae), gồm các loài như trầu không, hồ tiêu... Lá lốt dùng để nướng, hoặc để đắp vào chỗ đau. Lá và thân chứa các ancaloit và tinh dầu, có thành phần chủ yếu là beta-caryophylen; rễ chứa tinh dầu có thành phần chính là benzylaxet...

Xem thêm
Những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Những Thực Phẩm Giúp Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Cho Cơ Thể

Post by Gia Chánh Cẩm Tuyết

Những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể Trong thời đại khoa học phát triển, cuộc sống của con người ngày càng hiện đại và tiện lợi hơn, nhưng tuổi thọ trung bình lại có chiều hướng suy giảm. Tại sao vậy? Nguyên nhân đến từ: ô nhiễm môi trường, khí hậu thay đổi hay thực phẩm bẩn, nhiễm độc...mang đến những căn bệnh hiểm nghèo, ...

Xem thêm
Công dụng của trái măng cụt

Công Dụng Của Trái Măng Cụt

Post by Gia Chánh Cẩm Tuyết

Công dụng tuyệt vời của trái măng cụt Măng cụt (tên tiếng Anh: Garcinia mangostana) là loài cây thuộc họ bứa (Clusiaceae) ở khí hậu nhiệt đới gió mùa, rất nhiều ở Đông Nam Á. Quả măng cụt chín có vỏ dày, màu đỏ tím đậm, ruột màu trắng ngà, nhiều múi, có vị chua ngọt thanh thanh và mùi thơm thu hút. Ngoài mùi vị thơm ngon và bổ dưỡng, GCCT ...

Xem thêm
Công dụng của quả đu đủ

Công Dụng Của Quả đu đủ

Post by Gia Chánh Cẩm Tuyết

Công dụng của quả đu đủ với sức khỏe con người Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới, có vỏ bóng mịn, thịt dày, nhiều nước, hương vị thanh ngọt, phù hợp cho việc giải nhiệt mùa hè. Không những thế, trong quả đu đủ có chứa hàm lượng Vitamin C và Vitamin A khá cao, có hơn 17 loại axit amin, canxi, sắt, kiềm và papin (là loại men phân giải protein). ...

Xem thêm
Công dụng của nước dừa

Công Dụng Của Nước Dừa

Post by Gia Chánh Cẩm Tuyết

Công dụng của nước dừa đối với cơ thể con người Dừa là loại trái cây tự nhiên khá phổ biến ở nước ta. Ngoài công dụng giải khát trong những ngày hè oi bức, nước dừa còn chứa nhiều vitamin và chất khoáng...công dụng bổ dưỡng cho sức khỏe. Hôm nay, Gia Chánh Cẩm Tuyết xin chia sẻ những công dụng đặc biệt của nước dừa đối với cơ thể chúng ta...

Xem thêm
Giảm cân với nước đậu đen

Giảm Cân Với Nước đậu đen

Post by Gia Chánh Cẩm Tuyết

Giảm cân hiệu quả, làn da trắng hồng, mịn màng với nước đậu đen Trong đậu đen có chứa hàm lượng cao protein 24,4 g%, lipid 1,7 g%, glucid 53,3 g% và rất nhiều axit amin thiết yếu tốt cho cơ thể. Không những thế, đậu đen còn có chứa nhiều vitamin quan trọng như vitamin A 5mg, B1 0,5mg, B2 0,21mg. Hạt đậu đen có vị hơi ngọt, có tác dụng bổ thận...

Xem thêm
Bệnh đau bao tử và thực phẩm hỗ trợ điều trị

Bệnh đau Bao Tử Và Thực Phẩm Hỗ Trợ điều Trị

Post by Gia Chánh Cẩm Tuyết

Bệnh đau bao tử và thực phẩm hỗ trợ điều trị Đau bao tử (dạ dày) là căn bệnh khá phổ biến ở Việt Nam, xuất hiện do bị tổn thương ở bên trong bao tử. Một số nguyên nhân gây ra bệnh đau bao tử - Dạ dày bị nhiễm khuẩn Helicobacter Pylori. Theo nhiều nghiên cứu y khoa, 80% người đau bảo tử nhiễm khuẩn Helicobacter Pylori; lây lan qua việc ...

Xem thêm
Chữa bệnh Gout và đau khớp hiệu quả với dừa hấp đậu đen

Chữa Bệnh Gout Và đau Khớp Hiệu Quả Với Dừa Hấp đậu đen

Post by Gia Chánh Cẩm Tuyết

Chữa bệnh Gout và đau khớp hiệu quả với dừa hấp đậu đen Đậu đen có chứa chất chống oxy hóa và có tính kháng viêm, giúp giảm những con đau nhức do bệnh Gout và bệnh đau xương khớp. Khi sử dụng nước hầm đậu đen, sẽ giúp làm giảm axit uric trong máu và chất lắng đọng của các tinh thể axit uric ở thận và khớp giúp giảm các cơn đau hiệu quả. Hô...

Xem thêm
Chữa ho dứt điểm với gừng lê chưng đường phèn

Chữa Ho Dứt điểm Với Gừng Lê Chưng đường Phèn

Post by Gia Chánh Cẩm Tuyết

Chữa ho dứt điểm với gừng lê chưng đường phèn Nguyên liệu làm gừng lê chưng đường phèn chữa ho - Quả lê: 1 quả - Gừng: 50g - Đường phèn: 50g Cách làm gừng lê chưng đường phèn chữa ho - Quả lê: gọt vỏ, cắt miếng, sau đó cắt hạt lựu. - Gừng: gọt vỏ, cắt sợi nhỏ - Cho nồi lên bếp, bỏ toàn bộ lê đã cắt hạt lựu, 50g gừng...

Xem thêm